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Fortalecimiento core
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Muchas personas deciden empezar a hacer ejercicio para perder grasa y definir una parte en concreto de su cuerpo. Lo que estas personas pretender hacer es lo que se conoce como, «reducción de grasa localizada», «tonificación localizada» o «entrenamiento localizado». Estos términos hacen referencia a la idea de perder grasa en una...
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