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Inicia una rutina de atención plena
La vida moderna es estresante, pero la atención plena puede ser una herramienta poderosa para ayudarnos a gestionar el estrés....
Hormonas de la felicidad, el entrenar te hace feliz.
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Vitalmente magazine
Revista digital interactiva de asesoría especializada en deporte, salud y nutrición deportiva, dirigida para hombres y mujeres que entrenan en el gimnasio o practican diferentes deportes al aire libre interesados por el cuidado corporal, mental, la alimentación y productos de alta calidad, pilares fundamentales para lograr un mejor desempeño deportivo y un estilo de vida más saludable.
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